Piątek, 29 marca 2024 r.   Imieniny: Wiktoryna, Helmuta, Ostapa
Witaj, Społecznosć Lubina gość! Zarejestruj się lub Zaloguj do serwisu | Ilość osób online 81

Portal Lubina


UWAGA! Ten serwis uzywa cookies i podobnych technologii (brak zmiany ustawienia przegladarki oznacza zgode na to) ->>


Fotowoltaika Lubin

Wiadomości z Lubina
Oferty pracy PUP Lubin Oferty pracy PUP Lubin...
Przedstawiamy najnowsze oferty pracy dostępne w Powiatowym Urzędzie Pracy w Lubinie. Szczegółowe informacje i dane kontaktowe do pracodawc... »15 nowych lamp zaświeci w miejscowości Obora 15 nowych lamp zaświec...
Trwa rozbudowa oświetlenia drogowego w gminie Lubin. W miejscowości Obora na działce nr 404 oraz na działce nr 402, czyli przy ulicach Malinowej ... »Wielkanocna terrine z jajem Wielkanocna terrine z ...
Terrina to pierwotnie gliniany garnek z pionowymi bokami i szczelnie przylegającą pokrywką przeznaczony do gotowania lub pieczenia. Co ciekawe dz... »Najpierw ukradł taksówkę a później szalał nią po mieście doprowadzając do kolizji Najpierw ukradł taksów...
30-letni mieszkaniec gminy Ścinawa, ukradł spod jednego z lubińskich serwisów samochodowych taksówkę, która była w naprawie,... »

» archiwum wiadomości


Twoja wyszukiwarka

Zdrowie
Edukacja
Miasto
Lokale

Czy wiesz, że...?
Czy wiesz, że?...19.11.2002r. Prezydentem Miasta zostaje Robert Raczyński a Przewodniczącym Rady Miejskiej Paweł Niewodniczański

Magazyn elubin.pl



Tanie części zamienne w Ucando



polec prawnika.pl

silesianseo.pll






Wiadomosci z Lubina i okolic
Uwaga na upały!
Data dodania: 03 sierpnia 2015 — Kategoria: Wiadomości

Uwaga na upały!

IMiGW zapowiada na dziś i najbliższe dni upały, czyli intensywne oddziaływanie promieni słonecznych na nas i otoczenie. Zjawisku temu towarzyszy wysoka temperatura powietrza, często przekraczająca 30 stopni Celsjusza. Zbyt długie spędzanie czasu w słońcu lub przegrzanym miejscu może spowodować schorzenia termiczne. Aby skutecznie chronić nasz organizm przed niekorzystnym oddziaływaniem upałów należy zapoznać się ze sposobami postępowania w czasie ich wystąpienia.



Zachowanie podczas upałów:

- Przebywaj na zewnątrz tyko kiedy to potrzebne, unikając przebywania w południe kiedy upał jest największy. Dla dzieci i osób starszych zaleca się tylko wieczorne oraz poranne opuszczanie domów.

- Zasłoń okna zwłaszcza rano i w południe przed promieniami słonecznymi.

- Korzystaj z filtrów i okularów przeciw słonecznych oraz obowiązkowo noś nakrycie głowy.

- Pamiętaj, że wentylatory nie chłodzą tylko powodują ruchy powietrza oraz, że zbyt duże korzystanie z prądu prowadzi do przerw w dopływie prądu.

- Przebywaj w zacienionych miejscach oraz w chłodnych pomieszczeniach, w niskich kondygnacjach budynków.

- Ubieraj się luźno, zakrywając jak największą powierzchnię ciała.

- Spożywaj lekkie posiłki, ogranicz spożywanie alkoholu, który może złagodzi pragnienie, ale prowadzi do odwodnienia.

- Pozwól przystosować się organizmowi do fali upałów przez pierwsze dwa trzy dni.

- Korzystaj jak najwięcej z wypoczynku.

- Pamiętaj aby zapewnić odpowiednią wentylację w zamkniętych pomieszczeniach.

 

LEKARZ RADZI:
Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać podobnym przypadkom poznaj objawy i bądź gotów do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach.

SKUTKI UPAŁÓW
(promieni słonecznych i wysokich temperatur powietrza).

Najbardziej narażone są: osoby starsze i dzieci.

-  skutki ogólne:
- przegrzanie organizmu,
- odwodnienie,
- skutki zewnętrzne : oparzenia słoneczne,
- skutki wewnętrzne: nasilenie się objawów chorób krążenia, neurologicznych, nadciśnienia tętniczego, zmian zakrzepowych.

 

1. OBJAWY PRZEGRZANIA - UDARU CIEPLNEGO:
- Zesłabnięcie, bóle i zawroty głowy, nudności i wymioty, czasem omdlenie (utrata przytomności).

POSTĘPOWANIE W UDARZE
• Ułożyć w cieniu,
• Podać płyny (wodę mineralną lub wodę lekko posoloną), ale tylko, jeśli PRZYTOMNY!,
• Zimne kompresy (gł. na głowę i szyję). WEZWAĆ POMOC MEDYCZNĄ
Gdy nieprzytomny
• Ułożyć na boku,
• Zabezpieczyć oddychanie i WEZWAĆ PILNIE POMOC MEDYCZNĄ

2. OBJAWY OPARZENIA:
- ból i zaczerwienienie skóry, wysypka, świąd, czasem pęcherze skórne)

POSTĘPOWANIE W OPARZENIU

• Chłodne okłady na oparzoną skórę, gdy pęcherze - jałowe opatrunki i ZGŁOSIĆ SIĘ PO POMOC MEDYCZNĄ

Slowa kluczowe: lubin uwaga upały
Wyslij link znajomemu: http://elubin.pl/wiadomosci,13960.html
Ten artykul byl czytany 517 razy.


brak komentarzy

Napisz komentarz!

Twoje imie: *
Twoj komentarz: *
komentarz nie moze byc dluzszy niї 350 znakуw
Znaczniki HTML: Wyі.
BBCode: Wlaczone

Dostepne znaczniki:
[i] pochylenie [/i]
[b] pogrubienie [/b]
[u] podkreslenie [/u]


* - wymagane pola do dodania komentarza.

Wszystkie komentarze umieszczane przez uїytkownikуw i gosci portalu sa ich osobista opinia. Redakcja oraz wlasciciele portalu nie biora odpowiedzialnosci za komentarze odwiedzaj±cych.


Copyright © 2006-2024 Portal miasta Lubina.
Strona wygenerowana w 0.012 sek.Lubin 1.0