Przedstawiamy najnowsze oferty pracy dostępne w Powiatowym Urzędzie Pracy w Lubinie. Szczegółowe informacje i dane kontaktowe do pracodawc... » 15 nowych lamp zaświec...
Trwa rozbudowa oświetlenia drogowego w gminie Lubin. W miejscowości Obora na działce nr 404 oraz na działce nr 402, czyli przy ulicach Malinowej ... » Wielkanocna terrine z ...
Terrina to pierwotnie gliniany garnek z pionowymi bokami i szczelnie przylegającą pokrywką przeznaczony do gotowania lub pieczenia. Co ciekawe dz... » Najpierw ukradł taksów...
30-letni mieszkaniec gminy Ścinawa, ukradł spod jednego z lubińskich serwisów samochodowych taksówkę, która była w naprawie,... »
Data dodania: 03 sierpnia 2015 — Kategoria: Wiadomości
IMiGW zapowiada na dziś i najbliższe dni upały, czyli intensywne oddziaływanie promieni słonecznych na nas i otoczenie. Zjawisku temu towarzyszy wysoka temperatura powietrza, często przekraczająca 30 stopni Celsjusza. Zbyt długie spędzanie czasu w słońcu lub przegrzanym miejscu może spowodować schorzenia termiczne. Aby skutecznie chronić nasz organizm przed niekorzystnym oddziaływaniem upałów należy zapoznać się ze sposobami postępowania w czasie ich wystąpienia.
Zachowanie podczas upałów:
- Przebywaj na zewnątrz tyko kiedy to potrzebne, unikając przebywania w południe kiedy upał jest największy. Dla dzieci i osób starszych zaleca się tylko wieczorne oraz poranne opuszczanie domów.
- Zasłoń okna zwłaszcza rano i w południe przed promieniami słonecznymi.
- Korzystaj z filtrów i okularów przeciw słonecznych oraz obowiązkowo noś nakrycie głowy.
- Pamiętaj, że wentylatory nie chłodzą tylko powodują ruchy powietrza oraz, że zbyt duże korzystanie z prądu prowadzi do przerw w dopływie prądu.
- Przebywaj w zacienionych miejscach oraz w chłodnych pomieszczeniach, w niskich kondygnacjach budynków.
- Ubieraj się luźno, zakrywając jak największą powierzchnię ciała.
- Spożywaj lekkie posiłki, ogranicz spożywanie alkoholu, który może złagodzi pragnienie, ale prowadzi do odwodnienia.
- Pozwól przystosować się organizmowi do fali upałów przez pierwsze dwa trzy dni.
- Korzystaj jak najwięcej z wypoczynku.
- Pamiętaj aby zapewnić odpowiednią wentylację w zamkniętych pomieszczeniach.
LEKARZ RADZI:
Zbyt intensywny wysiłek w czasie
gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie
przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby
móc skutecznie zapobiegać podobnym przypadkom poznaj objawy i bądź gotów
do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach.
SKUTKI UPAŁÓW (promieni słonecznych i wysokich temperatur powietrza).
Najbardziej narażone są: osoby starsze i dzieci.
- skutki ogólne:
- przegrzanie organizmu,
- odwodnienie,
- skutki zewnętrzne : oparzenia słoneczne,
- skutki wewnętrzne: nasilenie się objawów chorób krążenia, neurologicznych, nadciśnienia tętniczego, zmian zakrzepowych.
1. OBJAWY PRZEGRZANIA - UDARU CIEPLNEGO:
- Zesłabnięcie, bóle i zawroty głowy, nudności i wymioty, czasem omdlenie (utrata przytomności).
POSTĘPOWANIE W UDARZE
• Ułożyć w cieniu,
• Podać płyny (wodę mineralną lub wodę lekko posoloną), ale tylko, jeśli PRZYTOMNY!,
• Zimne kompresy (gł. na głowę i szyję). WEZWAĆ POMOC MEDYCZNĄ
Gdy nieprzytomny
• Ułożyć na boku,
• Zabezpieczyć oddychanie i WEZWAĆ PILNIE POMOC MEDYCZNĄ
2. OBJAWY OPARZENIA:
- ból i zaczerwienienie skóry, wysypka, świąd, czasem pęcherze skórne)
POSTĘPOWANIE W OPARZENIU
• Chłodne okłady na oparzoną skórę, gdy pęcherze - jałowe opatrunki i ZGŁOSIĆ SIĘ PO POMOC MEDYCZNĄ
Wszystkie komentarze umieszczane przez uŃytkownikŃw i gosci portalu sa ich osobista opinia. Redakcja oraz wlasciciele portalu nie biora odpowiedzialnosci za komentarze odwiedzajÂących.
Subskrybuj nasz kanaĹ RSS!