Kolagen to białko, które zbudowane jest z dość nietypowej konfiguracji aminokwasów. Okazuje się, że odpowiednia dawka witaminy C służy do budowy zmodyfikowanych aminokwasów tworzących kolagen.

Dodać należy również, że pozyskiwanie kolagenu z ryb jest stosunkowo wydajną i bardziej efektywną metodą jego wytwarzania, w odróżnieniu od innych form. Hydrolizowany kolagen rybi wyróżnia się wiązaniem chemicznym między poszczególnymi włóknami, które są nieco rzadsze.
W praktyce właściwość ta oznacza znacznie większą rozpuszczalność kolagenu rybiego niż otrzymywanego ze skór bydlęcych czy wieprzowych.

Kup kolagen rybi: https://intenson.pl/products/kolagen-morski-60g

Rybi kolagen – na co pomaga?

Kolagen nazywany jest białkiem młodości. I jest w tym sporo prawdy. Kolagen stanowi prawie 30% wszystkich białek wytwarzanych przez organizm ludzki i jest także głównym składnikiem tkanki łącznej. Jest podstawowym składnikiem skóry, kości, zębów, ścięgien, chrząstki, naczyń i rogówki.

Ponadto najmocniejszy kolagen rybi pomaga zachować miękkość, elastyczność i jędrność skóry. W połączeniu z cząsteczkami kwasu hialuronowego zapewnia dobre napięcie skóry. Bez kolagenu stawy nie mogą prawidłowo funkcjonować, wówczas występują nieprzyjemne dolegliwości bólowe.
Odpowiednia dawka kolagenu zapewnia znacznie szybkie gojenie się ran, a także wpływa pozytywnie na proces gojenia złamanych kości. Kolagen pomaga także w utrzymaniu odpowiedniej elastyczności naczyń krwionośnych, poprawiając w ten sposób przepływ krwi w organizmie.

Właściwości rybiego kolagenu

Kolagen rybi jest bardzo skuteczny ze względu na swoją budowę chemiczną zbliżoną do kolagenu ludzkiego. To, co odróżnia go od konkurencji, to znacznie wyższa biodostępność niż w przypadku np. kolagenu wieprzowego. Kolagen rybi pozyskuje się z rybich skór poddanych kwaśnej hydratacji.

Odpowiednie spożycie kolagenu pomaga poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Oprócz regularnej suplementacji kolagenu należy zwrócić uwagę na zdrową i zbilansowaną dietę oraz na odpowiednie nawodnienie organizmu – zgodnie z zaleceniami należy pić średnio 1,5 do 2 litrów płynów dziennie.

W przeciwieństwie do przyjmowania kolagenu bydlęcego, kolagen hydrolizowany nie naraża człowieka na zachorowanie na chorobę Creutzfelda-Jacoba, czyli chorobę tzw. „wściekłych krów”. Specyficzna obróbka kolagenu rybiego pozwala na skuteczne oczyszczanie w czasie produkcji, co przyczynia się niemal do wyeliminowania jakichkolwiek właściwości alergizujących.

Regularne stosowanie kolagenu rybiego z pewnością okaże się przydatne w wizualnej poprawie skóry i zmniejszeniu jej wrażliwości na nieestetyczne bruzdy.

Rybi kolagen w proszku czy w tabletkach?

W jakiej formie można stosować kolagen rybi? Najpopularniejszym produktem na rynku jest proszek kolagenu rybiego, przeznaczony do rozpuszczania w wodzie. Można go także łączyć z różnymi napojami czy koktajlami, nie ma on ani smaku, ani zapachu, co dla niektórych osób może być ważnym kryterium wyboru. Kolagen w proszku wyróżnia się przede wszystkim szybkim i łatwym wchłanianiem. Wybierając produkt z kolagenem rybim, warto zwrócić uwagę, aby zawierały substancje takie jak: kwas hialuronowy oraz witamina C, które zwiększają jego skuteczność i przyswajalność.

Z kolei preparaty oferowane w formie tabletek mają mniejszą wchłanialność niż kolagen w proszku. Warto też pamiętać, że zażywając tabletki kolagenowe należy zawsze pić dużo wody. Warto również pamiętać, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Materiał zewnętrzny

Napisz komentarz!