Poniedzialek, 20 lipca 2026 r.   Imieniny: Czesawa, Hieronima, Eliasza
Witaj, Spoecznos Lubina go! Zarejestruj si lub Zaloguj do serwisu | Ilo osb online 65

Portal Lubina


UWAGA! Ten serwis uzywa cookies i podobnych technologii (brak zmiany ustawienia przegladarki oznacza zgode na to) ->>


Wiadomoci z Lubina
Oferty pracy – Rekrutacja w KGHM Oferty pracy – R...
KGHM zaprasza do wspópracy wszystkich, którzy stawiaj sobie odwane i ambitne cele – s gotowi na realizacj codziennych wy... »Bdcie czujni – zagroenia nie maj wakacji! Bdcie czujni –...
Wakacje kojarz nam si z przyjemnociami, mile spdzonym czasem wród przyjació i rodziny, a take z wyjazdami, równie ... »„Dzikujemy za uratowanie naszego wujka” – wzruszajce podzikowania dla lubiskich policjantw „Dzikujemy za u...
Do Komendanta Powiatowego Policji w Lubinie wpyny pisemne podzikowania od rodziny mczyzny, który po samowolnym oddaleniu si ze sz... »Nowe legitymacje dla seniorw Nowe legitymacje dla s...
Od poniedziaku 13 lipca legitymacje emeryta-rencisty, maj nowe wzory. Zmiany dotycz zarówno tradycyjnej, plastikowej karty, jak i elekt... »

» archiwum wiadomoci


Twoja wyszukiwarka

Zdrowie
Edukacja
Miasto
Lokale

Czy wiesz, e...?
Czy wiesz, e?...28.07.1993 Powstanie Telewizji Regionalnej Wojewdztwa Legnickiego w Lubinie

Magazyn elubin.pl

Tanie czci zamienne w Ucando



Magazyn elubin.pl



Magazyn elubin.pl



Wiadomosci z Lubina i okolic
Japoska inspiracja z jajecznym akcentem – przepis na jajeczno-porowe sushi z awokado
Data dodania: 20 wrzenia 2025 — Kategoria: Wiadomoci

Japoska inspiracja z jajecznym akcentem – przepis na jajeczno-porowe sushi z awokado

Sushi to nie tylko ry, ryba i wodorosty. Jednym z mniej oczywistych dodatków jest na przykad omlet tamago, który czasami zastpuje tradycyjne skadniki. Jego delikatno i sodkawy smak doskonale komponuj si z innymi elementami dania, tworzc zaskakujce i niezwykle smaczne poczenia. Zobaczcie, jak wykorzysta jajka przy tworzeniu azjatyckiego przysmaku.

Tamago, czyli japoski omlet, to znacznie wicej ni tylko danie niadaniowe. To kluczowy element japoskiej kuchni, a jego popularno i znaczenie wykraczaj daleko poza granice Japonii. Omlet ten jest znany i ceniony na caym wiecie, zwaszcza wród mioników sushi i kuchni azjatyckiej.

Samo sowo tamago oznacza po japosku „jajko”. Pena nazwa omletu to tamagoyaki, co dosownie mona przetumaczy jako „smaone jajko”. Jest to wielowarstwowy omlet, przygotowywany przez zwijanie kolejnych, cienkich warstw jajecznej masy na specjalnej, prostoktnej patelni zwanej makiyakinabe.

W przeciwiestwie do europejskich omletów, które s puszyste i czsto wypenione dodatkami, tamago charakteryzuje si gadk, zwart i lekko spryst struktur. Istniej dwie gówne odmiany:

  • Tamagoyaki: sodka wersja, doprawiana cukrem, sosem sojowym i sodkim winem ryowym mirin. Ma zocisty kolor i delikatny, sodkawy smak.
  • Dashimaki tamago: wytrawna wersja, której gównym skadnikiem jest bulion dashi. Jest mniej sodka, a jej smak jest bogatszy dziki umamiz bulionu.

Tamago w sushi – dowód kunsztu mistrza

W wiecie sushi, tamago peni wyjtkow rol. Czsto jest podawane w formie nigiri, czyli kawaka ryu z plastrem omleta na wierzchu lub jako skadnik maki, czyli rolek. Dla wielu koneserów, tamago sushi jest swego rodzaju „testem” dla sushi mastera. Wanie na podstawie jakoci i smaku omleta ocenia si jego umiejtnoci. Przygotowanie idealnego wymaga bowiem precyzji, cierpliwoci i doskonaej techniki, co wiadczy o kunszcie kucharza.

Historycznie, tamago byo czsto serwowane jako ostatnie danie, rodzaj deseru po skosztowaniu surowych ryb. Dzi jest popularn pozycj w menu, szczególnie cenion przez wegetarian oraz osoby, które nie jedz surowych ryb, a chc spróbowa japoskiej kuchni.

- Jajka s wykorzystywane w wielu kuchniach wiata – mówi Tomasz Jokiel, ekspert marki Fermy Drobiu Jokiel. – Znajdziemy je w rónych potrawach od tradycyjnej polskiej jajecznicy a po egzotyczne potrawy azjatyckie. Jajka nie tylko dodaj potrawie wyjtkowego smaku, ale te wartoci odywczych.

 

Przepis na sushi z jajkiem i porem to idealny przykad, jak mona poczy dobrze znane w Polsce produkty ze wiatowymi trendami kulinarnymi. Proponujemy prost w wykonaniu wersj sushi z cienkimi jajecznymi plackami, które bez problemu mona przygotowa we wasnej kuchni.

 

Przepis na sushi z awokado

 

Skadniki:

- 4 jaja rozmiar L lub M Fermy Drobiu Jokiel,

- 5 arkuszy glonów sushi nori,

- 3 mode pory,

- 1 mae dojrzae awokado,

- 50 ml mleczka kokosowego,

- sok z ½ limonki,

- ½ yeczki sezamu,

- 2 yki oliwy z oliwek,

- 2 yki masa,

- glazura balsamiczna,

- sól, pieprz

 

Sposób przygotowania:

Oddzielamy ótka od biaek. Delikatnie mieszamy ótka, eby byy pynne. Na patelni rozpuszczamy yk masa. Wylewamy na patelni ótko, doprawiamy sol i obsmaamy delikatnie robic cienkiego omleta. To samo robimy z biakiem. Staramy si, aby nie spiec za bardzo jajek, bo mog straci kolory. W rezultacie uzyskujemy dwa paty jeden z biakiem, drugi z ótkiem.

Obieramy cienkie pory, nakuwamy widelcem lub wykaaczk, wkadamy do garnka wypenionego wod i gotujemy 5 min. Wyjmujemy pory z wody, skrapiamy oliw, przyprawiamy sol i pieprzem, a nastpnie przekadamy na patelni. Dusimy pod przykryciem przez 15 min.

Po tym czasie cigamy pokrywk i smaymy jeszcze 10 min, co jaki czas je obracajc. Delikatnie skrapiamy wod arkusze alg sushi nori. Bardzo ciasno zawijamy w algi osobno kady por. Efekt to trzy rulony z porami. Na jeden arkusz alg nakadamy pat z biaka. Na niego ponownie arkusz alg i pat z ótka.

Teraz czas na 3 rulony z porami, które cile zawijamy przedzielonymi algami biakiem i ótkiem w jeden rulon. Ten owijamy cile foli, zakrcamy kocówki i odstawiamy do lodówki na godzin. Po tym czasie cigamy foli i kroimy rulon na okoo 2-centymetrowe krki.

Awokado obieramy ze skórki, usuwamy pestk i wkadamy do blendera. Dodajemy sok z limonki, mleczko kokosowe, sól, pieprz i blendujemy na gsty mus.

Przygotowujemy porcje. Na talerzu malujemy wzory glazur balsamiczn. Nastpnie wykadamy na talerz krek jajeczno-porowego sushi i mus z awokado. Sos posypujemy odrobin sezamu.

Smacznego!

Fermy Drobiu Jokiel to rodzinna polska firma od ponad 30 lat zajmujca si profesjonaln produkcj jaj konsumpcyjnych, majca swoj siedzib we Wroniawach koo Wolsztyna w woj. wielkopolskim. Jako jaj z Ferm Drobiu Jokiel jest zagwarantowana przez kompleksow kontrol na wszystkich etapach produkcji. Cay proces od pocztku do koca przebiega wewntrz firmy, poczwszy od wyhodowania kur niosek, przez produkcj jaj, do ich pakowania i dystrybucji. Na Fermach Drobiu Jokiel kadego dnia 190 tys. kur znosi ponad 170 tys. jaj. Nioski karmione s penowartociowymi ziarnami zbó i pij wod z czystego, lokalnego ujcia. Producent dziaa zgodnie ze standardami GMP (Good Manufacturing Practice). www.fdjokiel.pl

 

Slowa kluczowe: lubin
Wyslij link znajomemu: http://elubin.pl/wiadomosci,27278.html
Ten artykul byl czytany 333 razy.


brak komentarzy

Napisz komentarz!

Twoje imie: *
Twoj komentarz: *
komentarz nie moze byc dluzszy ni? 350 znak?w
Znaczniki HTML: Wy?.
BBCode: Wlaczone

Dostepne znaczniki:
[i] pochylenie [/i]
[b] pogrubienie [/b]
[u] podkreslenie [/u]


* - wymagane pola do dodania komentarza.

Wszystkie komentarze umieszczane przez u?ytkownik?w i gosci portalu sa ich osobista opinia. Redakcja oraz wlasciciele portalu nie biora odpowiedzialnosci za komentarze odwiedzaj±cych.


RSS Ciekawostki: (wp.pl)
RSS Nasz Lubin: (Nasz Lubin)
RSS Forum Lubina:
Copyright © 2006-2026 Portal miasta Lubina.
Strona wygenerowana w 0.008 sek.Lubin 1.0